悉尼儿童近视门诊｜North Strathfield
孩子的远视储备，还剩多少？
散瞳验光＋眼轴测量｜对照年龄正常值，看清孩子离近视还有多远
每个孩子出生时都自带一份远视储备。储备被用完，近视就开始了。视力表看不出储备还剩多少——散瞳验光和眼轴测量可以。
在 Concord Eyecare，Nikki Peng 验光师以普通话或粤语为您解释孩子的检查结果和下一步。
包含在儿童近视评估内包括散瞳验光及 IOLMaster 眼轴测量
本页由 Nikki Peng 验光师审核｜最后更新：2026年8月
先回答最重要的问题
远视储备，是孩子对抗近视的"本钱"
孩子出生时眼睛天生偏远视。这不是毛病，而是一份缓冲：眼睛随着孩子长大慢慢变长，这份储备会被逐渐用掉。储备见底，近视就开始。因此，远视储备是最重要的近视早期预警指标——往往比视力表提前一到两年发出信号。
这个概念您可能在国内就听过。中国已把远视储备监测纳入全国性工作：
在悉尼，同样的检查也可以做。下文说明正常值、检查方法和费用。
储备还在，是放心的理由。储备偏低，是提早留意的信号。
先回答最重要的问题
远视储备，是孩子对抗近视的"本钱"
孩子出生时眼睛天生偏远视。这不是毛病，而是一份缓冲：眼睛随着孩子长大慢慢变长，这份储备会被逐渐用掉。储备见底，近视就开始。因此，远视储备是最重要的近视早期预警指标——往往比视力表提前一到两年发出信号。
这个概念您可能在国内就听过。中国已把远视储备监测纳入全国性工作：
在悉尼，同样的检查也可以做。下文说明正常值、检查方法和费用。
储备还在，是放心的理由。储备偏低，是提早留意的信号。
远视储备正常值
孩子的远视储备多少才算正常？
参考一项覆盖3,118名中国3–16岁儿童青少年的随访研究：6岁约 +2.00 D，8岁约 +1.50 D，10岁约 +1.00 D。6岁前后消耗最快，每年约 0.35 D——这也是早检查的原因。
这份"本钱"，是怎样被童年花掉的
Wang 等，《British Journal of Ophthalmology》2024年，3,118名中国3–16岁儿童青少年，散瞳验光测量。人群参考值，不是对某个孩子的判决。
| 年龄 | 远视储备参考均值 |
|---|---|
| 3岁 | +2.64 D |
| 6岁 | +2.08 D |
| 8岁 | +1.49 D |
| 10岁 | +1.04 D |
| 16岁 | −0.35 D （平均而言，储备已用尽） |
表格来源：Wang 等，《British Journal of Ophthalmology》2024年，3,118名中国3–16岁儿童青少年，散瞳验光测量。
6岁前后，一年之内就会消耗掉的量
这是各年龄中储备消耗最快的阶段——也是"上学前查一次"比"上学后再查"更有价值的原因。
两个数字值得留意。第一，6岁前后储备消耗最快。第二，国际近视研究院（IMI）的共识定义：6岁儿童散瞳验光结果 ≤ +0.75 D（尚未近视）即属近视前期——今天还不近视，但如果不改变轨迹，很可能会。
储备不足有多常见？
远视储备达到年龄标准的孩子
2025年北京海淀区一项覆盖2,109名3–6岁儿童的研究显示：只有约24%的孩子远视储备达到年龄标准。
临床判断
表中是人群参考值，不是对某个孩子的判决。孩子的结果要结合年龄、家族史和眼轴增长，由验光师解释。
近视前期
远视储备不足意味着什么？
意味着孩子值得被更密切地关注——不是"一定会近视"的判决。有的孩子储备偏低仍多年稳定；反过来，储备充足是真正可以放心的信号。
储备几乎用尽（0 到 −0.5 D）
约40%
两年内转为近视
储备充足（高于 +2.00 D）
约3%
两年内转为近视
Dong W 等。远视储备预测6–12岁学童近视发生：24个月前瞻性队列研究。《Frontiers in Public Health》2025;13:1660168。中国西安，15,046名6–12岁小学生。
研究数据很直接。西安一项为期两年、覆盖15,046名6–12岁小学生的研究：储备几乎用尽（0 到 −0.5 D）的孩子，两年内约40%转为近视；储备充足（高于 +2.00 D）的孩子，约3%。风险相差约十二倍。
现在就能做的一件事：户外时间。研究显示，每天累计约两小时户外时间，有助降低近视发生的风险。这是近视开始之前证据最充分的日常方法，而且不花钱。
临床判断
储备补不回来，但可以让它消耗得慢一些——户外时间、用眼习惯，加上定期监测。如果近视真的开始，及早发现意味着近视管理可以及早开始，效果也最好。
悉尼｜远视储备检查
在悉尼哪里可以检查远视储备？
在悉尼 North Strathfield 的 Concord Eyecare，远视储备检查包含在 $95 全面儿童近视评估内：散瞳验光测出孩子的真实度数，IOLMaster 用光线测量眼轴——几秒完成，不接触眼睛，不会疼。
真实的度数
散瞳验光测出孩子的真实度数。这是唯一需要散瞳的一次。
眼睛怎么长
IOLMaster 用光线测量眼轴——几秒完成，不接触眼睛，不会疼。并非每家诊所都能测眼轴：多数只看度数，而度数对早期变化不够敏感；测量眼轴需要专门的光学生物测量仪，我们诊所配有这台设备。
每次结果都记录在 SightTrack 眼睛生长图上——孩子自己的眼睛生长档案。一次测量是起点，重复测量才能看见方向和速度。
费用，一句话说清
$95
初次评估｜这是唯一需要散瞳的一次
初次评估 $95——这是唯一需要散瞳的一次，用来确认孩子是否已经近视、并测出真实的储备。之后定期复查：持有效 Medicare 卡的儿童，诊金由 Medicare 支付（无需自付诊金），眼轴复测每次 $45，不需要再散瞳——眼轴测量已足以追踪眼睛生长。
语言与预约
Nikki Peng 验光师以普通话或粤语进行问诊，用您熟悉的语言解释结果。前台接待及预约仅提供英语服务。
网上预约，或致电英语前台 (02) 8765 9600，选择儿童近视评估。诊所地址与营业时间见联系页面。
评估之后
如果储备已经用完了呢？
那么问题就不再是"会不会近视"，而是"如何管理近视"。评估会确认目前的度数并建立眼轴基线，验光师会说明适合考虑的方案——例如角膜塑形镜（OK镜）或新乐学离焦镜片——以及各自适合什么样的孩子。
下一步 了解 OK镜与新乐学等近视管理方案 中文近视管理主页家长常问
关于远视储备，先把关键问题说明白
孩子几岁应该做第一次远视储备检查？
我们诊所的做法：上学前（4–5岁）建立第一次基线，最迟不晚于6岁——因为6岁前后储备消耗最快。父母近视的孩子可以更早。这是我们自己的建议，不是官方筛查规定；具体应根据孩子情况由验光师判断。
散瞳验光是什么感觉？对孩子安全吗？
散瞳（睫状肌麻痹）眼药水是儿童验光的标准方法。滴入时短暂刺痛，之后数小时近距离视物模糊、比较怕光——请带太阳眼镜或帽子，阅读和功课留到晚上。这些影响会自行消退。
储备正常，但父母都近视，多久复查一次？
有近视家族史的孩子风险较高，即使储备正常也建议定期复查。复查间隔由验光师根据孩子的年龄和储备情况决定，常见为6–12个月。复查不需要再散瞳；费用见上方「费用，一句话说清」。
远视储备可以补回来吗？
不能。储备只会被用掉，不会再生。能做的是让它消耗得慢一些：增加户外时间、注意用眼习惯，并定期监测，确保任何变化都被及早发现。
你们说普通话和粤语吗？
诊室内的临床问诊由 Nikki Peng 验光师以普通话或粤语进行——包括解释检查结果和回答您的问题。前台接待及电话预约仅提供英语服务。
资料来源
页面上的数字来自哪里？
已发表研究（6篇）
1. Wang 等。中国3–16岁儿童青少年远视储备常模值及近视化进展。British Journal of Ophthalmology. 2024。
2. Guo X。远视储备监测的意义及其近视防控价值（卷首语）。China CDC Weekly. 2025;7(40)。
3. Flitcroft DI 等。IMI 近视定义与分类。Investigative Ophthalmology & Visual Science. 2019;60(3):M20–M30。
4. Dong W 等。远视储备预测6–12岁学童近视发生：24个月前瞻性队列研究。Frontiers in Public Health. 2025;13:1660168。
5. 北京远视储备研究：华北地区3–6岁学龄前儿童远视储备（Pu J 等）。BMC Ophthalmology. 2025。
6. He M 等。学校户外活动时间对中国儿童近视发生的影响：随机临床试验。JAMA. 2015;314(11):1142–1148。
CEC 服务资料
价格、设备、时间、地址及语言是 Concord Eyecare 的服务资料。
临床判断
研究平均值不能预测某个孩子的结果。储备偏低是"值得密切关注"的信号，不是诊断，也不是判决。检查间隔和是否需要治疗，都要根据完整评估决定。
先看清楚，再决定要不要担心
先量一次储备，给孩子一个基线
散瞳验光及 IOLMaster 眼轴测量均包括在内
Concord Eyecare · 161 Concord Road, North Strathfield NSW 2137｜周一至周五 9:00–17:30；周六 9:00–14:00
普通话及粤语临床问诊。前台接待仅提供英语服务。